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Bouger, Bougez !
Voici pour vous des exercices afin de retrouver votre mobilité articulaire et de reprendre une activité régulière, selon votre catégorie :
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Programme de renforcement musculaire
Articulation du genou Quelques conseils avant de commencer ce programme : Si vous ne pratiquiez pas d'exercices physiques réguliers auparavant, débutez ces...
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Lésion meniscale niv 1
Ces exercices de remise en forme ont pour objectif de vous aider à retrouver votre mobilité après une injection d’acide hyaluronique. De nouveaux exercices...
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Lésion meniscale niv 2
Ces exercices de remise en forme ont pour objectif de vous aider à retrouver votre mobilité après une injection d’acide hyaluronique. De nouveaux exercices...
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Gonarthrose niveau 1
Ces exercices de remise en forme ont pour objectif de vous aider à retrouver votre mobilité après une injection d’acide hyaluronique. De nouveaux exercices...
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Gonarthrose niveau 2
Ces exercices de remise en forme ont pour objectif de vous aider à retrouver votre mobilité après une injection d’acide hyaluronique. De nouveaux exercices...
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Programme de renforcement musculaire
Articulation du genou Quelques conseils avant de commencer ce programme : Si vous ne pratiquiez pas d'exercices physiques réguliers auparavant, débutez ces...
